Tomo un momento del día para escribir esto que desde hace un par de semanas ha rondado por mi cabeza: ¡qué difícil es cambiar de hábitos! En este caso, alimenticios. Dijo la que alguna vez fue mi nutrióloga que comer algo por 15 días puede hacer que “te guste” –vaya, que ya no te sepa mal–. Y es cierto: eso me pasó con el café negro –antes no podía tomarlo sin azúcar– y con el yogurt natural Alpura –que no sabe NADA dulce–. En fin, he querido hacer dieta, pero nada más no funciona conmigo, por eso dejé de ir con la nutrióloga –fracasé dos veces. DOS–: me sentía muy presionada, angustiada e infeliz cada que fallaba o caía en alguna golosa tentación. Supongo que es justo: los kilos que gané son mi responsabilidad, así que perderlos también, pero ¿a cualquier precio? No lo creo. Me ha costado mucho, pero poco a poco he caído en cuenta que lo que necesito no es una dieta de uno, dos, tres meses: necesito un cambio de hábitos: ser más consciente de lo que como. Vaya que no ha sido fác